Manfaat Durian Untuk Kesehatan

Apakah Manfaat Durian Untuk Kesehatan - Manfaat Durian Untuk Kesehatan, Durian adalah buah yang memiliki banyak penggemar terutama di wilayah asia seperti Indonesia, Buah ini diberi nama durian karena bentuk kulit luarnya yang keras dan berbentuk duri jadi dinamakan durian. Buah ini sangat ditunggu tunggu penggemarnya karena hanya akan berbuah sekali dalam setahun jadi pantas saja harganya mahal, Namun dibalik itu ada sebagian orang yang tidak menyukai durian terutama karena Aroma nya yang menyegat.

Baca Juga : Manfaat Telur Rebus Untuk Kesehatan

Durian ini sangat mudah di olah menjadi bahan makanan yang lezat dan menggugah selera seperti Pancake, Juz, dodol durian dan olahan lainnya.Kandungan dalam durian juga sangat banyak seperti yang ada didalam table berikut ini

1. Menghangatkan Tubuh
Pasti anda pernah merasakan panas pada perut anda setelah memakan Buah satu ini, itu karena didalam durian terdapat zat yang mirip seperti Alkohol yang dapat menghangatkan badan. Karena kandungan ini maka jangan terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi buah satu ini karena dapat membuat anda merasa pusing.

2. Membuat Kulit Lebih Awet Muda
Dengan mengkonsumsi durian ini dapat membuat kulit anda awet muda, mengapa ? karena adanya kandungan Vitamin C yang terdapat dalam buah durian, Kandungan vitamin ini dapat membantu kulit anda untuk beregenerasi sehingga tidak akan ada kulit mati yang menumpuk. Selain itu Vitamin C ini dapat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas.

3. Menangkal Tumor
Pada dasarnya setiap orang memiliki resiko untuk mengalami yang namanya Tumor, tapi reaksi tumor ini dapat di tangkal dengan banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung phytosterol. zat phytosterol ini terdapat dalam buah Durian sehingga akan membantu tubuh anda dalam menghambat pertumbuhan Tumor ini.

4. Mengatasi Anemia
Anemia adalah kondisi dimana tubuh mengalami kekurangan darah, Tapi dengan mengkonsumsi buah yang satu ini dapat membantu anda dalam mencegah terjadinya kurang darah atau anemia karena Durian memiliki kandungan Folat dan zat besi yang tinggi sehingga dapat mencegah terjadinya anemia.

5. Mencegah Depresi
Untuk orang yang memiliki rutinitas kerja yang over tentunya akan merasa setres dan tertekan. Namun anda dapat mencoba mengatasi hal ini dengan mengkonsumsi buah yang satu ini. Dengan kandungan  zat trypopan yang memacu produksi serotonin dan dopamine yang dapat mengatasi depresi dan stress bagi penderitanya.

Baca Juga : Manfaat Rebung Bagi Kesehatan

Itulah beberapa manfaat dari bauh Durian yang mungkin dapat anda jadikan salah satu alternatif dari obat obat kimia dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan anda. Semoga artikel ini dapat bermanfaat juga untuk anda. Terima Kasih.